Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, créé par Lili Ruggieri.
Le RITMO® est une technique de retraitement des blocages émotionnels et des traumatismes permettant d’atteindre rapidement une libération vis-à-vis d’expériences négatives qui nous affectent inconsciemment.
Cette méthode inspirée de l’EMDR a été mise au point pour s’adapter au mieux à la pratique de l’Hypnose. Elle utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs (claquement des doigts) ou corporels (tapotement des mains) pendant que le sujet se replonge dans son souvenir. Certaines personnes ressentent de l’angoisse, des cauchemars ou des flashs lorsqu’un élément déclencheur rappelle cette expérience. Elles sont « traumatisées ». On parle alors de syndrome de stress post-traumatique.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à ce que l’événement soit enfin intégré puis dépassé. La technique désamorce, débloque et libère les expériences traumatiques anciennes de leur charge émotionnelle et de leurs distorsions cognitives par un retraitement des informations.
Elle permet à l’individu de dépasser la phase traumatique, d’en modifier sa perception et de puiser de nouvelles ressources dans sa réalité présente.
Ainsi, une personne ayant vécu une expérience traumatisante pourra se souvenir de cet évènement passé sans ressentir tout le poids des émotions négatives.
Le RITMO© est un outil qui fait appel à la capacité naturel auto-guérison de chacun.
C’est un outil de thérapie brève, le nombre de séance varie selon le traumatisme, le ou les blocages qu’ils soient émotionnels ou addictifs, il peut être utilisé seul ou en complément d’autres techniques.
J’ai observé de bon résultat dans la gestion du stress, de l’estime de soi, de la confiance en soi, de l’amour de soi, dans les burnout, dans les traumatismes tel que le deuil, la séparation, la maladie.
Cette méthode permet de relancer le processus de traitement ou retraitement des informations par le cerveau et de débloquer et de modifier la perception lié au traumatisme, tout en intégrant de nouvelles ressources.
Pendant le confinement du COVID19 au début de l’année 2020, j’ai eu la chance d’être formé à cette pratique par “Lili Ruggieri” la conceptrice du RITMO©et de mettre en pratique cette méthode au service de personnes rencontrant des difficultés du à la gestion des traumatismes qui nous touchent personnellement de près ou de loin.
Vivre avec cette nouvelle inconnue qui entre dans nos vie, n’est pas toujours facile, la méthode RITMO© permettra de vous accompagner dans ces peurs gênantes qui vous envahissent, vous saisissent et nuisent à votre bien être.
Le RITMO© aide à harmoniser les maux du corps et les mots de l’esprit
Si vous voulez en savoir plus, allez sur le site de la créatrice de cette méthode : Llili ruggieri , Elle a de nombreuses compétences puisqu’elle est Psychopraticienne intégrative, Hypnothérapeute, Sexothérapeute, Thérapeute conjugale et familiale, Superviseure, Formatrice.
Son cabinet est situé à Clichy (92) Vous pouvez la contacter en utilisant cette adresse mail : lili.ruggieri@sfr.fr
Ou en consultant son site web.